心に愛　唇に歌を！

アクセスカウンタ

help RSS この時期…

<<   作成日時 ： 2010/01/13 23:02   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

毎年　恒例
またこの時期に
なわとび　はじめます。

縄跳びダイエット

そんなに効果的ではないけれど、
このところ
体重に変動がなくなってしまって、
人間ドックは近づいてきてる。
どうしても　あと３キロ減量したいです。

何か　変化があるかもしれないから、
やってみます。

あまり無理せず、３週間。

初日はとりあえず５００回からはじめました。

テーマ

関連テーマ 一覧
<< 前記事(2010/01/12) ブログのトップへ 後記事(2010/01/14) >>

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう！
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック（0件）

タイトル （本文） ブログ名／日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成（会員用） help

タイトル
本　文

コメント（0件）

内 容 ニックネーム／日時

コメントする help

ニックネーム
本　文
<< 前記事(2010/01/12) ブログのトップへ 後記事(2010/01/14) >>
この時期… 心に愛　唇に歌を！/BIGLOBEウェブリブログ
[ ]